2. Os agentes psicotrópicos (hipnóticos, neurolépticos e ansiolíticos) – Que nos roubam principalmente o acido fólico, as vitaminas C e A, o cálcio, o potássio, o magnésio e o fósforo.
3. Os antiácidos – Que retiram as vitaminas B1, A, K, o cálcio, o ferro, o potássio, o sódio e também o fósforo.
4. Os antibióticos – Que surrupiam as nossas vitaminas B1, B2, B6, B12, C, A e E, ácido fólico, cálcio, ferro, cobre, magnésio, potássio e zinco. Além de destruírem células sadias e anticorpos.
5. Os laxantes – Que nos roubam as vitaminas A, D, E, K, o potássio, o sódio e o fósforo.
6. E finalmente, temos os agentes mais conhecidos e divulgados: o álcool, o fumo, os diuréticos, o açúcar branco, os anticoncepcionais, sem contar o estresse e as “radiações” a que estamos submetidos dia após dia. Todos eles nos roubam preciosas vitaminas, sais minerais e energia vital, absorvendo a nossa vitalidade e debilitando a nossa saúde. A clorofila é um pigmento estabilizado por magnésio, encontrado nos vegetais verdes, cuja estabilidade depende de vários fatores como temperatura, radiação, ph e estrutura do próprio vegetal. As propriedades benéficas que este elemento pode trazer à nutrição humana, caracteriza o alimento como alimento funcional. A clorofila pode ser administrada como suco concentrado ou diluída em água ou também misturada em vitaminas de frutas. Pesquisas recentes têm demonstrado que a introdução desta na alimentação previne e/ou reduz a anemia, o risco de câncer hepático, tem ação desintoxicante e depurativa, age contra os radicais livres e auxilia na manutenção de taxas normais de glicose e colesterol. Além disso:
*Combate a anemia;
*Reduz a taxa de açúcar no sangue;
*Reduz as toxinas ingeridas;
*Purifica o sangue, fígado, rins;
*Regulariza o intestino;
*Ação antioxidante;
*Auxilia no tratamento de diversas doenças
ALFAFA: A alfafa (Medicago sativa) é uma leguminosa perene, pertencente à
família Leguminosa e subfamília Papilonoideae, originária da Ásia Menor e do Sul
do Cáucaso, que apresenta grande variedade de ecotipos. Foi a primeira espécie
forrageira a ser domesticada. Sua característica de adaptação a diferentes tipos
de clima e solo fez com que se tornasse conhecida e cultivada em quase todas as
regiões agrícolas do mundo.
DENTE DE LEÃO: O Dente de Leão é a erva dos sonhadores, que não conseguem
realizar nada. Ajuda aos idealistas a trabalharem com ideais que não têm base na
realidade, e que por isso nunca são concretizados. Traz estrutura e
posicionamentos na vida mais centrados e realistas. É ótimo para quem dá mil
desculpas para não conseguir concretizar seus ideais.
BROTOS: Extraído de brotos clorofilados. É indicado como “regenerador celular
“,recuperando células cansadas e desativadas. Excelente auxiliar nos tratamentos
dos processos degenerativos de células,tecidos e órgãos. Após cirurgias e
traumatismos,exerce açao respiradora.
CLOROFILA (Couve, Trigo, Aveias, Alfafa ): A essência irradiante do SOL,
extraída das folhas verdes. Purifica o sangue carreando os produtos tóxicos para
fora da circulação ativando a circulação linfática. Auxilia no tratamento de
doenças cardiovasculares(prevenindo e recuperando), melhora a digestão e combate
a fermentação intestinal. Colabora na normalização da pressão arterial(pressão
alta).Ativa os glóbulos sangüíneos para a defesa celular.
Usar uma ou mais hortaliças (recomenda-se duas): couve, agrião, alfafa, dente-de-leão, espinafre, brotos (feijão, trigo, trevo, bambu), chicória, folhas de beterraba e rabanete e hortelã a gosto... Passar na centrifuga ou bater no liquidificador com um pouco de água, coar (para facilitar ainda mais a digestão, tirando as fibras) e beber. Caso queira pode adicionar frutas (de preferência cítricas, limão, acerola) e mel. Também pode ser congelado.
Aplicações:
Calmante: Cenoura, maçã, alface, limão, erva doce ou cidreira.
Digestivo: Abacaxi, cenoura, hortelã e limão com casca.
Anemia: Cenoura, beterraba, espinafre e erva doce.
Refresco de capim-limão: Bater no liquidificador varias folhas de capim-limão com água mineral e suco fresco de limão. Coar e servir imediatamente. Relaxante, digestivo, refrescante, baixa a pressão e estimula a lactação.
Cólica menstrual: Abacaxi, maçã, gengibre e folhas de louro fresca.
Diarréia: Goiaba, maçã, cenoura e banana.
Pele: Cenoura, abóbora, beterraba, mamão e mel.
Alergias: Limão, cenoura, abacate, maçã e mel.
Reumatismo: Repolho, limão, uvas sem sementes e aipo.
Tônico verde: Pepino, pimentão-verde, aipo, couve, agrião, manjericão, salsinha, uva Itália, maçã verde e limão.
Vitaminas para crianças: Leite de soja ou de amêndoas, mamão, morango, banana, beterraba, cenoura, maçã e inhame.
Gripes e resfriados: Maçã, acerola, limão, alho e chá de equinácea.
Expectorante: Agrião, cebola, limão, gengibre e mel.
Tônico para os cabelos: Cenoura, broto de alfafa e alface.
Redutor de colesterol: Abacaxi, salsa, alcachofra e gengibre.
Sistema Imunológico Fraco: Cenoura, alho, maçã, beterraba, suco de alfafa e mel.
Para pressão Alta ou Baixa: Suco de pepino.
Tônico para o fígado: Suco de dente de leão, escarola e limão.
Desintoxicante: Melancia, limão e hortelã.
Depurador do sangue: Mamão, suco de clorofila, inhame e limão.
Coquetéis Energéticos
COQUETEL ENERGÉTICO – SANGUE TIPO “A”· 1 pedaço de cenoura
· 1 fatia de abacaxi
· 1 folha de hortelã (fresca)
· 1 pedaço de maçã
· 1 pedaço de beterraba
· 1 punhado de espinafre
COQUETEL ENERGÉTICO – SANGUE TIPO “AB”
· 1 pedaço de cenoura
· 1 fatia de abacaxi
· ½ maçã
· 1 pedaço pequeno de gengibre
· 1 pedaço pequeno de inhame cru
· ½ folha de couve (crua)
COQUETEL ENERGÉTICO – SANGUE TIPO “B”
· 1 pedaço de cenoura
· 1 fatia de abacaxi
· 1 folha de hortelã (fresca)
· 2 claras de ovo (ou 1 colher de sopa de albumina)
· 1 fatia de manga
· 1 fatia de espinafre
· 1 fatia de mamão
· ½ inhame cru
· 1 colher de farelo de arroz ou gérmen de trigo
Em todos: 2 copos de água - adoçar a gosto bater tudo e tomar pela manha ou a tarde.
